Spójrz prosto w oczy swojemu wyzwaniu!

Choroby te mogą rozwijać się w osoby z powodu błędnych nawyków żywieniowych i życia. Choroby cywilizacyjne można zapobiec przez małe, ale trwałe zmiany w stylu życia. Dowiedz się, jak uniknąć chorób Lifestyle dr Sanjiv Haribhakti. Co to jest styl życia? Styl życia jest wzorem życia, że ​​podążamy - jak pracujemy, co i kiedy jeść, kiedy i jak śpimy, ile aktywność fizyczna robimy i czy palimy lub spożywać alcohol.

Najlepszy sposób na to by mieć boską witalność

What to choroba Choroba jest? stan patologiczny, który ma wpływ na organizm, i często wiąże się z określonymi objawów. Wieloletnie lub przewlekłych chorób, takich jak nadciśnienie, cukrzyca i otyłość może mieć objawy, ale wiadomo, że powodują poważne komplikacje nieleczone w długim term.What są chorób cywilizacyjnych ■ choroby są różnych typów, tj genetyczne, nowotwory itp, ale najczęstsze rodzaje chorób są: 1. Choroby zakaźne lub zakaźne: rozwijać ze względu na rozprzestrzenianie się infections2. Choroby niezakaźne lub Lifestyle: Niektóre choroby nie przenosić się z jednej osoby na drugą przez dotyk, powietrza, żywności, wody lub kontaktów seksualnych.

Youtube: Mam Tysiące Zainteresowań i Ciągle Zmienia Mi Się To Co Chciałabym Robić w Życiu

Choroby te mogą rozwijać się w osoby z powodu błędnych nawyków żywieniowych i życia. Choroby te są nazywane chorobami stylu życia. Choroby cywilizacyjne (zwany też czasami choroby długowieczności lub choroby cywilizacyjne) są choroby, które pojawiają się na wzrost częstotliwości, jak kraje bardziej uprzemysłowionych i ludzie żyją longer.Lifestyle lub chorób niezakaźnych (NCD) są przewlekłe (długoterminowe), w naturze i powodować zaburzenia w organizmie i pogorszyć jakość życia.

Youtube: Jak Przejąć Kontrolę Nad Własnym Życiem i Zdobyć 100% Wpływu

Mogą również prowadzić do śmierci. Choroby te rozwijają się zwykle stosunkowo długich okresach. Na początku może nie być żadnych objawów, ale po zachodzie chorobowych u nie może być długi okres upośledzenia zdrowia. Prowadzi to do zmniejszenia wydajności i rozwoju kraju. Ponieważ są przewlekłe schorzenia są one obciążenie finansowe dla życia. W związku z tym, istnieje rosnące obawy o czasach chorób cywilizacyjnych, które można łatwo zapobiec, ale nie utwardzane.

Praca z przekonaniami

Odwracanie przekonań

Styl życia choroba potencjalnie można zapobiec poprzez zmiany diety, środowiska i stylu życia. Które są wspólne choroby występujące z powodu zaburzonego życia? Niektóre z najczęstszych chorób cywilizacyjnych należą: AtherosclerosisObesityType 2 diabetesGERD & Przerwa HerniaHypertensionDyspepsia (niestrawność), ConstipationHeart diseaseSome rodzajów nowotworów metaboliczny syndromeFatty wątroby, NASH, wątroby cirrhosisChronic nerek failureAsthmaArthritisChronic obturacyjna diseaseWhat płuc diseaseOsteoporosisStrokeDepressionAlzheimer są czynniki odpowiedzialne za choroby cywilizacyjne? (więcej…)

Miej serce i patrzaj w serce

Serce

Aby ocenić swój styl życia, zadać sobie kilka kluczowych pytań na temat codziennych czynności, takich jak ilość tłuszczu jedzenia, palenia i picia nawyki - zobacz listę kontrolną poniżej - i oceny, które mogą być poprawa stanu zdrowia, a może jej uszkodzenia. Zastanów uzyskania porady ze służby zdrowia o zwyczajach chcesz change.Quick, proste programy komputerowe pomagają ocenić swoje lifestyleTo pomóc ludziom oceny wpływu różnych działań zdrowia stylu życia, ocenę programu nowego skomputeryzowanego Lifestyle (CLA), opracowanych przez Fundację Badań Uzależnień i University of Toronto, w praktyczny, szybki, poufne i łatwą metodę oceny mocnych i słabych stron w stylu życia. (więcej…)